Записи с метками ‘Один день в армии’

день в армии

6:00 подьем; 6:05 все стоят на ЦП (центральном проходе, в форме 2 (штаны, берцы, майка) (спим в трусах и майке, 5 минут туалет, и сразу же строимся на маленьком плацу, возле казармы, 6:10 бегаем по периметру плацу, 15 мин бегаем, дальше делаем зарядку (бегаем с поднятием колен, боком бежым, с закиданием ноги назад и прочее, дальше зарядка на месте, упражнения типа мельница, [...]

Читать продолжение этой записи »